삼계탕

삼계탕 섭취시 적은 칼로리를 원한다면 국물의 섭취를 줄이고 닭 껍질을 벗긴 닭고기 살 위주로 드시는걸 추천합니다. 한국 에서는 주로 삼복 초복 중복 말복 날에 먹는다.


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닭날개 끝부분은 잘라주고 가슴살 부분을 반으로 갈라준 뒤 닭의 꽁지 부분의 기름을 제거해 주세요날개 끝부분과 닭 꽁지 부분은 기호에 따라 손질해 주세요 2.

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